筋トレで男性ホルモンを増やす
ちょっとした筋トレしてます。
男性ホルモンを増やすことができるとう話を聞いたために、意識的になんですがおこなっている。
お腹痩せ中、脇筋肉も、気になるところは筋トレです。
気になるたるみの予防にもいいかと思いおこなっていますね。
悪い姿勢などの影響で、全身を整える腹膜によじれが生じる。この部分は年齢などが関係するために、しょうが無いと思う。
そのために、結果として、重力に負けてしまい、ボロボロになっちゃいます。
なので、毎日のように筋力トレーニングを行います。
こういったことを少しでもおこなうことでぜんぜん変わるために、意識的にしているわけですね。
体にも、男性ホルモンを活発にするためには必要。
by yzejei
| 2015-01-19 10:53